Hoy último entrenamiento de la semana, con una duración de 1 hora 29 minutos 10 segundos y una distancia recorrida de 19 kilómetros, lo que hace un ritmo medio de 4:40 el kilómetro.
He terminado el entrenamiento muy cansado, pero más que por el rodaje en si, por el cansancio acumulado del fin de semana. Ya sabéis aquello de “el que va de romería, se arrepiente al otro día”. Está claro que hay que cuidarse un poco… El día la verdad es que tampoco acompaña para hacer “grandes gestas”, frío, viento y mucha lluvia.
Mañana comienza la tercera semana y pienso que con ella empieza lo bueno de verdad, 5 días de entrenamiento semanales con series, tiradas largas, ritmos altos, acumulación de kilómetros…, no me puedo quejar ya que es lo que me gusta.
Y como siempre, mañana PROMETO ENTRENAR
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