miércoles, 6 de marzo de 2013

ENTRENAMIENTO 6 de MARZO de 2013

Hoy sobre las 21:20 horas y con menos ganas de lo habitual me decidí a salir a correr. Al poco me encontré con Cesar, amigo y miembro del Club del Corredor que está preparando el Maratón de Barcelona del próximo día 17 de Marzo, me uní a el y juntos hicimos un rodaje en mi caso de 16,7 kilómetros en 1 hora 22 minutos 35 segundos (ritmo medio aproximado 5:00). Por el medio una subida al Cerro de Santa Catalina para dar un poco de caña…
Al final un muy buen entrenamiento por la compañía, la temperatura y el recorrido por la costa Gijonesa. El ritmo de los que ayudan a sumar kilómetros y a “relajar” piernas, no siempre vamos a ir a cuchillo…
Mañana será otro día con un entrenamiento bastante más movido.

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