martes, 14 de mayo de 2013

ENTRENAMIENTO 14 de MAYO de 2013


Tal y como me imaginaba ayer hoy no pude evitar entrenar, lo que si hice fue cambiar y no salir a correr. Empecé con 10 minutos de trote lento para calentar, seguidos de una buena sesión de gimnasio y para terminar 10 minutos tranquilos de bicicleta estática.
Mañana ya será otra cosa y como siempre PROMETO ENTRENAR…

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