sábado, 22 de junio de 2013

ENTRENAMIENTO 22 de JUNIO de 2013

Sábado y con sol, había que aprovecharlo que las nubes aunque aún lejanas amenazan con estropearnos el día…

El entrenamiento de hoy un rodaje 13 kilómetros por la senda fluvial que va a La Camocha, en 1 hora y 48 segundos con ritmo medio 4:40.

Por el camino parada para saludar a Cristina Mitre y sus mujeres que corren (un montón) que tenían quedada en el Parque Fluvial de Viesques. Enhorabuena por todo lo que hacéis por esas causas solidarias y por el deporte popular.


Mañana domingo ya sabéis, como siempre PROMETO ENTRENAR…

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