Día 4
de 15 sin correr…
Continuo
con mi periodo de descanso de running, ya van 4 días y empiezo a tener “mono” de hacerme unos kilometritos,
pero “no caeré”.
Como no
puedo ni quiero estar parado, hoy otra vez un poco de gimnasio y 20 minutos de
bici estática. Eso sí, sin pasarse que estamos de “descanso”. Para rematar
y aprovechando este estupendo verano que estamos teniendo en Gijón un buen baño
refrescante.
En
nuestro mundillo de los runners twitteros veo que no soy el único que
está en proceso de parón, así que les envío mucha fuerza a todos que están
descansando y que en el fondo están que no se aguantan por salir a rodar, aunque solo sea
un poquito…
Ánimo,
esto también es parte del entrenamiento
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