Tal y como os adelantaba ayer hoy
descansé de running pero me pasé por la piscina
para hacer 550 mts alternando crol y
espalda.
Por la tarde algo más rural pero
que también cuenta (todo suma), un par de horas de siega y poda a pleno sol,
con una temperatura de 25º y la humedad ni os cuento.
Mañana toca un poco de carrera
pero sin muchas alegrías, así que como siempre PROMETO ENTRENAR…
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