viernes, 4 de octubre de 2013

ENTRENAMIENTO 4 de OCTUBRE de 2013

Tras un buen madrugón y un mejor desayuno qué mejor que salir a “trotar” un poco por la bahía Gijonesa.

Ha sido un rodaje de 35 minutos y 34 segundos con una distancia recorrida de 8,1 kilómetros (ritmo medio 4:23). Después una buena sesión de estiramientos.

go.nike.com/2u193udcon NIKE+ SPORTWATCH


Ahora toca disfrutar del viernes y mañana como siempre ya sabéis, PROMETO ENTRENAR…

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