viernes, 8 de noviembre de 2013

ENTRENAMIENTO 8 de NOVIEMBRE de 2013

Hoy salí a correr sin rumbo fijo y con intención de hacer unos 12 kilómetros tranquilos, pero al final de tranquilos nada. El fuerte viento me molestó durante todo el entrenamiento y tengo que reconocer que las sensaciones no fueron nada buenas.

Al final han sido 12,10 kilómetros en 54 minutos y 27 segundos y con ritmo medio 4:30, pero sufriendo en todo momento. De todas formas no siempre vamos a ir cómodos, ya sabemos que esto de correr tiene sus días y sus momentos, hoy no era el mío.

http://t.co/FWA6v0wuLF con NIKE+ SPORTWATCH


Mañana habrá que resarcirse así que como siempre PROMETO ENTRENAR

No hay comentarios:

Publicar un comentario