Otra vez
frío y lluvia, pero lo peor de todo un fuerte dolor de cabeza que me hizo dudar
si salir o no.
La idea
de hoy era hacer 25 minutos de calentamiento y 10x500 con recuperación de 50
segundos. Yo me quedé con el calentamiento, la cabeza no daba para más.
Han sido 6,81 kilómetros con ritmo ligeramente
progresivo y un tiempo de 33 minutos 9
segundos. Ritmo medio 4:52.
Mañana
veremos como estoy y sobre la marcha decidiré si entrenar o no.
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