lunes, 3 de marzo de 2014

CON UN AÑO MÁS, ENTRENAMIENTO 3 de MARZO de 2014

Con un año más que ayer pero más fuerzas que nunca, nueva sesión de entrenamiento. Ni el viento, ni las olas y mucho menos los años me podrán parar, al menos de momento…

Acompañando a los valientes del Club del Corredor que siguen con sus largos entrenamientos de cara a los ya cercanos maratones de Barcelona y Madrid, he hecho un entrenamiento de 40 minutos y 41 segundos y una distancia recorrida de 8,2 kilómetros. Ritmo medio 4:57, apretando bastante en los dos últimos kilómetros.


Aprovechamos el fuerte temporal para recorrer el Paseo del Muro y contemplar el paisaje apocalíptico, sin exagerar. Arena y agua por todos los lados, gran parte del paseo sin barandilla, muros y piedras arrancadas… Aquí os dejo unas fotos extraídas del diario El Comercio.




Yo por mi parte mañana como siempre también PROMETO ENTRENAR…

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