Sábado,
sol y calor… ¿quién se resiste a salir a correr?
El
entrenamiento de ayer no fue muy largo pero si intenso en cuanto a ritmo y
perfil, así que hoy tocaba algo tranquilo. Además mañana domingo vuelve a tocar
tirada larga.
Ha
sido un rodaje corto de 7, 1 kilómetros en 31 minutos y 50 segundos, ritmo
medio 4:29.
Mañana
también PROMETO ENTRENAR, espero
hacer 18 k
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