Ayer sábado un
rodaje corto de 31 minutos y 28 segundos
con distancia recorrida de 7 kilómetros
y ritmo medio 4:28.
Hoy domingo nuevo
madrugón y una sesión un poco más larga. Con bastante viento durante todo el
recorrido ha sido un rodaje de 16,7
kilómetros en 74 minutos y 55 segundos, ritmo medio 4:29 bastante sostenido
durante todo el recorrido salvo en algún kilómetro con el viento totalmente en
contra.
A falta de una
semana para la media maratón de Gijón debo decir que me encuentro bastante
bien, con muy buenas sensaciones pero todavía con “un punto” de molestia en el tobillo izquierdo. Espero recuperarlo
totalmente antes del sábado.
Mañana lunes toca
entrenamiento con el Club del Corredor así que como siempre PROMETO ENTRENAR…
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