martes, 13 de mayo de 2014

ENTRENAMIENTO 13 de MAYO de 2014

Hoy tocaba descanso pero como mañana seguramente no pueda salir a correr he decidido posponerlo para mañana.

Ha sido un buen rodaje de cuestas por subiendo la Providencia y volviendo por la senda costera del Cervigón completándolo hasta hacer un total de 10,2 kilómetros. Tiempo empleado 46 minutos y ritmo medio 4:30.

Durante todo el recorrido muy buenas sensaciones y sintiéndome cómodo con el ritmo. Además disfrutando de las estupendas vistas de la costa Gijonesa con el anochecer.

Las Adistar Boost con las que corro están “sufriendo” de lo lindo últimamente, hoy han pasado de los 1.000 kilómetros y en las últimas semanas además con continuos entrenamientos por suelo empedrado muy irregular… habrá que estirarlas otros 200 kilómetros más por lo menos.

Mañana si que toca descanso y el jueves como siempre PROMETO ENTRENAR…




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