viernes, 2 de mayo de 2014

ENTRENAMIENTO 2 de MAYO de 2014

Un día para la Media Maratón de Gijón y tocaba hacer los últimos kilómetros.

Tal y como os contaba ayer, hoy tocaba un rodaje muy corto y muy tranquilo para soltar piernas y mantener el cuerpo activo. Han sido 30 minutos con ritmo medio 4:56 y una distancia recorrida de 6,03 kilómetros.


Ahora toca reponer fuerzas y mañana veremos qué tal sale la cosa.

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