Con un poco de
retraso os cuento el “entrenamiento” de ayer. Como estaba previsto fue algo cortito,
que esta semana era de relativo descanso y recuperación para lo que se avecina…
Fueron 25 minutos y 10 segundos, recorriendo 5,73 kilómetros
y con ritmo medio 4:23.
La semana termina
con poco más de 30 kilómetros, muy repartidos y bastante tranquilos en cuanto a
ritmo. Después de mi estreno el pasado domingo en una carrera de montaña la
verdad es que las piernas tampoco estaban para mucho más.
Hoy domingo tocó
descansar y mañana primer día de entrenamiento dentro de las 16 semanas de preparación que me
esperan rumbo a Berlín.
Como veis y como
casi siempre mañana también PROMETO ENTRENAR…
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