domingo, 30 de octubre de 2016

Aquí sigo, dando guerra

Que no escriba en este blog no quiere decir que no entrene ni que no tenga nada interesante que contar, simplemente que aunque parezca mentira, nunca encuentro el momento. Siempre hay un, mañana escribo…

Como os decía sigo entrenando, cuestas, carreras por la arena de la playa, tiradas más o menos largas los fines de semana y ritmos y buenas sensaciones que poco a poco “vuelven a su ser”. Los compañeros del Club del Corredor del Grupo, cada vez más numeroso, siguen siendo unas estupendas liebres con las que entrenar y cada vez más difíciles de seguir.

Como “buen corredor” ya sabéis que no basta con entrenar, tener alguna carrera en un horizonte no muy lejano siempre es un aliciente para seguir “dando caña”. En mi caso mi próxima carrera será el 27 de Noviembre el Cross Popular Villa de Gijón, 11.5 kilómetros en los que poner a prueba estas semanas de entrenamiento más intenso. Mi objetivo como siempre terminar y si puede ser rondando los 4 minutos por kilómetro, estupendo. Lejos quedan ya aquellos 3:51 del 2013.

También estoy pensando ya en algún maratón para comienzos del próximo año, varias opciones en mi cabeza pero casi casi lo tengo ya decidido… ya os contaré.


Por ahora me toca seguir preparándome y sobre todo disfrutando así que como siempre me despido sin antes olvidar deciros que PROMETO ENTRENAR…

domingo, 9 de octubre de 2016

BUEN INICIO DE TEMPORADA

Han pasado ya cuatro semanas de este nuevo inicio de temporada con el Club del Corredor del Grupo, la vuelta a los entrenamientos programados, ritmos más intensos, estiramientos de los de verdad, las cuestas…, se están haciendo notar. De las sensaciones regulares del verano, ni rastro, físicamente recuperado y con muchas ganas de “marcha”. Tantas que ya empiezo a pensar en nuevos retos, quizás más próximos de lo que hace un mes me podía imaginar.

De todas formas hay que ir poco a poco que la temporada es muy larga y ya habrá tiempo para excesos. Por ahora tengo que centrarse en ir mejorando ritmos, fondo y sensaciones, como mucho participar en alguna carrera local y sin muchas pretensiones en cuanto a tiempos, insisto en que la temporada es muy larga y hay que dosificar, que me conozco.

Oportunidades no faltarán y como prueba la próxima semana se celebrará en Gijón una nueva edición de la Sanitas Marca Running Series, 10 kilómetros por un recorrido habitual en las carreras de Gijón y que siempre despierta mucha expectación y gran ambiente. Otras pruebas que se disputarán próximamente son la Media Maratón de Avilés y el Cross Popular Villa de Gijón, sin olvidarnos de la Behobia San Sebastián en la que habrá una nutrida representación de corredores del CdC.

A continuación os dejo el enlace de la Sanitas Marca, seguramente allí nos veremos,



Ya os iré contando cómo van evolucionando los entrenamientos y que nuevos retos pasan por mi cabeza, son varios así que tendré que ir centrándome. Por ahora lo que si os puedo asegurar es que como siempre PROMETO ENTRENAR